Potencja to zdolność osiągania i podtrzymywania odpowiedniej reakcji fizjologicznej, umożliwiającej odbycie stosunku seksualnego. Termin ten jest często utożsamiany głównie z mężczyznami, ale ogólna idea zdolności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, zaburzenia potencji u mężczyzn są często nazywane dysfunkcją erekcji.Wiele elementów, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Często uważa się, że wiek jest kluczowym czynnikiem, ale nie jest jedynym. Poziom hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują stan ogólnego zdrowia, tryb życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, spożywanie alkoholu i narkotyków, leki oraz czynniki emocjonalne i psychologiczne, takie jak poziom stresu czy problemy psychiczne.Troszczenie się i zrozumienie swojej potencji jest istotne dla zdrowia i ogólnego samopoczucia, dlatego osoby doświadczające problemów z potencją powinny skonsultować się z lekarzem lub specjalisty od zdrowia seksualnego. https://potencja.net.pl